{"id":6652,"date":"2025-08-02T09:55:16","date_gmt":"2025-08-02T01:55:16","guid":{"rendered":"http:\/\/oslenalight.com\/?p=6652"},"modified":"2025-08-02T09:55:16","modified_gmt":"2025-08-02T01:55:16","slug":"%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d1%8b%d1%88%d1%86%d1%8b-%d1%82%d0%b0%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%b4%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%be","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oslenalight.com\/ru\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d1%8b%d1%88%d1%86%d1%8b-%d1%82%d0%b0%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%b4%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%be\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430: \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"150\" data-end=\"470\">The <strong data-start=\"154\" data-end=\"178\">\u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430<\/strong> \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044f, \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043b\u0430\u0431\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0447\u0438, \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c? \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430.<\/p>\n<p data-start=\"472\" data-end=\"683\">\u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u044d\u0442\u043e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u043e, <strong data-start=\"622\" data-end=\"659\">\u043a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430<\/strong>\u2014 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e.<\/p>\n<h2 data-start=\"690\" data-end=\"726\">\ud83c\udf1f \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430?<\/h2>\n<p data-start=\"728\" data-end=\"968\">\u041c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u043c\u044b\u0448\u0446, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0449\u0430, \u043d\u0430\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b \u043e\u0442 \u043b\u043e\u0431\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043f\u0447\u0438\u043a\u0430. \u042d\u0442\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0443, \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044c \u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u043c\u044b\u0448\u0446, \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u0435\u0435.<\/p>\n<h2 data-start=\"975\" data-end=\"1024\">\ud83d\udd04 1. \u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u041a\u0435\u0433\u0435\u043b\u044f (\u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445)<\/h2>\n<p data-start=\"1026\" data-end=\"1096\">\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u0435\u0433\u0435\u043b\u044f \u2014 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430.<\/p>\n<h3 data-start=\"1098\" data-end=\"1119\">\u041a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u0435\u0433\u0435\u043b\u044f:<\/h3>\n<ol data-start=\"1120\" data-end=\"1358\">\n<li data-start=\"1120\" data-end=\"1200\">\n<p data-start=\"1123\" data-end=\"1200\"><strong data-start=\"1123\" data-end=\"1149\">\u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b<\/strong> \u043f\u0440\u0438\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u044f\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u043c\u043e\u0447\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1201\" data-end=\"1273\">\n<p data-start=\"1204\" data-end=\"1273\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438, <strong data-start=\"1221\" data-end=\"1242\">\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u044d\u0442\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 3\u20135 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1274\" data-end=\"1314\">\n<p data-start=\"1277\" data-end=\"1314\"><strong data-start=\"1277\" data-end=\"1300\">\u0420\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 5 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434<\/strong>, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1315\" data-end=\"1358\">\n<p data-start=\"1318\" data-end=\"1358\">\u0414\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c <strong data-start=\"1321\" data-end=\"1358\">3 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e 10 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h2 data-start=\"1460\" data-end=\"1503\">\ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f 2. \u0423\u0433\u043b\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430<\/h2>\n<p data-start=\"1505\" data-end=\"1560\">\u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u041a\u0435\u0433\u0435\u043b\u044f, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c:<\/p>\n<h3 data-start=\"1562\" data-end=\"1592\">\ud83d\udd39 <strong data-start=\"1569\" data-end=\"1590\">\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043b\u0438\u0444\u0442\u0435<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"1593\" data-end=\"1733\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0442\u0430\u0437\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043b\u0438\u0444\u0442. \u041d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e (\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u0436), \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0435\u0449\u0451 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 (\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u044d\u0442\u0430\u0436), \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u043e 4\u20135 \u044d\u0442\u0430\u0436\u0435\u0439. \u041c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c.<\/p>\n<h3 data-start=\"1735\" data-end=\"1784\">\ud83d\udd39 <strong data-start=\"1742\" data-end=\"1782\">\u041c\u043e\u0441\u0442 \u0441 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"1785\" data-end=\"1917\">\u041b\u044f\u0433\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443, \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438. \u041f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u0431\u0451\u0434\u0440\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u00bb, \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0438\u0442\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430. \u0417\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c.<\/p>\n<h3 data-start=\"1919\" data-end=\"1950\">\ud83d\udd39 <strong data-start=\"1926\" data-end=\"1948\">\u041f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u041a\u0435\u0433\u0435\u043b\u0435\u043c<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"1951\" data-end=\"2071\">\u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043a\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/p>\n<h2 data-start=\"2078\" data-end=\"2128\">\ud83d\udcba 3. \u041a\u0440\u0435\u0441\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 EMS: \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p data-start=\"2130\" data-end=\"2333\">\u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <strong data-start=\"2178\" data-end=\"2212\">\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b<\/strong>, \u0442\u043e <strong data-start=\"2218\" data-end=\"2244\">\u041a\u0440\u0435\u0441\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 EMS<\/strong> (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 E0435 \u0438 E0436 \u043e\u0442 SHEFMON) \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 <strong data-start=\"2292\" data-end=\"2323\">\u043d\u0435\u0438\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439, \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0434\u0435\u0442\u044b\u0439<\/strong> \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h3 data-start=\"2335\" data-end=\"2348\">\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430:<\/h3>\n<ul data-start=\"2349\" data-end=\"2591\">\n<li data-start=\"2349\" data-end=\"2411\">\n<p data-start=\"2351\" data-end=\"2411\">\u0421\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0434\u043e <strong data-start=\"2368\" data-end=\"2397\">11 000 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u041a\u0435\u0433\u0435\u043b\u044f<\/strong> \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2412\" data-end=\"2499\">\n<p data-start=\"2414\" data-end=\"2499\">\u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f <strong data-start=\"2424\" data-end=\"2445\">\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong>, <strong data-start=\"2447\" data-end=\"2474\">\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0447\u0438<\/strong>, \u0438 <strong data-start=\"2480\" data-end=\"2499\">\u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2500\" data-end=\"2591\">\n<p data-start=\"2502\" data-end=\"2591\">\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f <strong data-start=\"2512\" data-end=\"2526\">\u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b<\/strong> \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote data-start=\"2593\" data-end=\"2699\">\n<p data-start=\"2595\" data-end=\"2699\">\ud83e\ude7a \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f: 6\u20138 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441 \u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-3957\" src=\"https:\/\/oslenalight.com\/wp-content\/themes\/woodmart\/images\/lazy.svg\" data-src=\"http:\/\/oslenalight.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/E0436-5-1-300x300.jpg\" alt=\"\u0410\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430\u043d\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 Emsculp, \u043c\u0438\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0438 \u0434\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 2024 \u0433\u043e\u0434\u0430\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"\" data-srcset=\"https:\/\/oslenalight.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/E0436-5-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/oslenalight.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/E0436-5-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/oslenalight.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/E0436-5-1-600x600.jpg 600w, https:\/\/oslenalight.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/E0436-5-1.jpg 750w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-5305\" src=\"https:\/\/oslenalight.com\/wp-content\/themes\/woodmart\/images\/lazy.svg\" data-src=\"http:\/\/oslenalight.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/3-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"\" data-srcset=\"https:\/\/oslenalight.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/3-300x300.jpg 300w, https:\/\/oslenalight.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/3-150x150.jpg 150w, https:\/\/oslenalight.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/3-600x600.jpg 600w, https:\/\/oslenalight.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/3.jpg 750w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p><\/blockquote>\n<h2 data-start=\"2706\" data-end=\"2749\">\ud83c\udfaf \u041a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430?<\/h2>\n<ul data-start=\"2751\" data-end=\"2962\">\n<li data-start=\"2751\" data-end=\"2789\">\n<p data-start=\"2753\" data-end=\"2789\">\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 <strong data-start=\"2775\" data-end=\"2789\">\u0440\u043e\u0434\u044b<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2790\" data-end=\"2828\">\n<p data-start=\"2792\" data-end=\"2828\">\u041b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441 <strong data-start=\"2804\" data-end=\"2828\">\u043d\u0435\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0447\u0438<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2829\" data-end=\"2881\">\n<p data-start=\"2831\" data-end=\"2881\">\u041b\u0438\u0446\u0430, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 <strong data-start=\"2856\" data-end=\"2881\">\u043f\u0440\u043e\u043b\u0430\u043f\u0441 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2882\" data-end=\"2926\">\n<p data-start=\"2884\" data-end=\"2926\">\u0422\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 <strong data-start=\"2901\" data-end=\"2926\">\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2927\" data-end=\"2962\">\n<p data-start=\"2929\" data-end=\"2962\">\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 <strong data-start=\"2949\" data-end=\"2962\">\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"2969\" data-end=\"3005\">\ud83d\udd01 \u041a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c?<\/h2>\n<p data-start=\"3007\" data-end=\"3220\">\u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0443. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e <strong data-start=\"3040\" data-end=\"3064\">5\u201310 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/strong> \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c <strong data-start=\"3105\" data-end=\"3118\">3\u20136 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c<\/strong>. \u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 <strong data-start=\"3169\" data-end=\"3196\">\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b<\/strong> \u043a\u0430\u043a \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u0430 EMS.<\/p>\n<h2 data-start=\"3227\" data-end=\"3247\">\ud83d\udcdd \u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438<\/h2>\n<p data-start=\"3249\" data-end=\"3465\">\u0417\u043d\u0430\u044f <strong data-start=\"3257\" data-end=\"3294\">\u043a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0440 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043b\u0438 \u0432\u044b \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u041a\u0435\u0433\u0435\u043b\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u042d\u041c\u0421, \u0446\u0435\u043b\u044c \u043e\u0434\u043d\u0430: \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435\u0435 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435.<\/p>\n<h3 data-start=\"3472\" data-end=\"3506\">\ud83d\udd17 \u041f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/h3>\n<ul data-start=\"3507\" data-end=\"3908\">\n<li data-start=\"3507\" data-end=\"3687\">\n<p data-start=\"3509\" data-end=\"3687\"><a class=\"\" href=\"http:\/\/oslenalight.com\/product\/e0435-womens-postpartum-repair-new-ems-chair-pelvic-floor-chair-ems-seat-ems-pelvic-floor-muscle-stimulator\/\" target=\"_new\" rel=\"noopener\" data-start=\"3509\" data-end=\"3687\">E0435 EMS \u041a\u0440\u0435\u0441\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3688\" data-end=\"3847\">\n<p data-start=\"3690\" data-end=\"3847\"><a class=\"\" href=\"http:\/\/oslenalight.com\/product\/e0436-electromagnetic-stimulation-pelvic-floor-muscle-rehabilitation-ems-chair\/\" target=\"_new\" rel=\"noopener\" data-start=\"3690\" data-end=\"3847\">E0436 \u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3848\" data-end=\"3908\">\n<p data-start=\"3850\" data-end=\"3908\"><a class=\"\" href=\"http:\/\/oslenalight.com\/oem-odm\/\" target=\"_new\" rel=\"noopener\" data-start=\"3850\" data-end=\"3908\">\u0423\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438 OEM \u0438 ODM SHEFMON<\/a><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><iframe title=\"E0435 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430\" width=\"500\" height=\"281\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Y9peyV--LN0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" data-load-mode=\"1\"><\/iframe><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044f, \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0421\u043b\u0430\u0431\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":5305,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[47],"tags":[],"class_list":["post-6652","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty-knowledge"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oslenalight.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6652","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oslenalight.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oslenalight.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oslenalight.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oslenalight.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6652"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/oslenalight.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6652\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oslenalight.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5305"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oslenalight.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6652"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oslenalight.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6652"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oslenalight.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6652"}],"curies":[{"name":"WP","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}